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分っててもなかなか進まない・・・(^^);

最近 涼しくなってきましたねぇ!!
ナノに何故か miyabiは妙に体がダルイし眠れない・・

眠れないのは昔からなんだけど、このダルさは??
夏バテってこんな感じなのかなぁ~~(++)


今日は『進まないなぁ~』ってお話

何かやろう! やらなくちゃ!! って思ってもこれがなかなか
進まない。 やらなきゃ って思えば思うど 進まない。

挙句に 進まないことに腹が立ってきて 投げ出しちゃう(^^);
これ 昔の miyabiです・・・

やる気満々で始めたのに 途中で冷めて辞めちゃう・・・
よくあることなんですけど

それが 『抵抗』 です。

人間って、本能的に
『~すべき』『~しなければ・・』『~しなさい』
なんてのに 抵抗するように出来てるみたいですね!

じゃ どうすれば・・・って事ですが
セドナメソッド で示してあるとおりに

ただ 手放す! 
抵抗を感じている感情を 手放す  それだけです!

実際にやって見ると 結構、不思議な感覚になりますよ!
おすすめです!


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